Trac et préparation mentale
Trac, anxiété, stress et préparation mentale
Comprendre le trac et apprendre à le gérer
Relaxation par les « yeux-billes »
Exercice pour réduire les tensions musculaires par la respiration et la détente des yeux.
Communication orale
Réussir une réunion en visioconférence
Quelques points de méthode pour réussir vos réunions en visioconférence
